面窝，炸地瓜丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个红薯
- 克油
调味料
- 克盐
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用豆浆机的量杯，3杯大米，1杯黄豆，1杯糯米粉，米和豆提前一晚泡着，早上就一起放料理机，加没过材料的水就行，不要加太多水了，打成浆。加适量盐，葱花，姜末搅匀就可以下油锅了。加糯米粉是为了面窝更饱满，也可以不加的。
