培根三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个鸡蛋
- 2片培根
- 2片西红柿
- 2片面包
- 少许烘焙沙拉酱
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加入菠菜叶打散
2
平底锅加入黄油煎培根肉
3
煎培根后煎鸡蛋
4
第一层面包放上培根
5
第二层面包涂上番茄酱
6
涂后放上鸡蛋
7
加上第三层面包，对角切就成了
