贫民窟茶泡饭
简单
4人份
方子来自微博上的零食少女，自己稍微修改了一下，适合宿舍、懒癌、手残党的完美拌饭，要为老干妈疯狂爆灯！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺老干妈
- 1碗热米饭
- 5颗鹌鹑蛋
- 适量玄米茶or大麦茶
- 适量白芝麻
- 适量花生
- 适量萝卜干
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量泡菜
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
