🌰淮山栗子鸡汤
简单
4人份
冬季天冷 ，外出归来，难免想喝一碗暖身汤来使自己暖和起来，此时热乎乎而又香喷喷的栗子淮山鸡汤是不错的选择。鸡汤属于温补，栗子和淮山都属于秋冬季节的恩物，是许多人心中养生的好食材喔～
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食材清单
其他
- 15-20颗板栗
- 20粒枸杞
- 3-4块排骨
- 8颗红枣
- 一只鸡
- 一根克淮山
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
