北豆腐蔬菜砂锅

简单 4人份

其实就是周末刚好买了一盒北豆腐,所以根据家里已有的食材拿来做做,做法很简单也很随意,相信肯定有很多厨神做得更好😏。我也就是图个新鲜发上来试试

北豆腐蔬菜砂锅
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食材清单

其他
  • 三两滴老抽
  • 三两片姜
  • 切三五片黄瓜
  • 半根尖椒
  • 适量醋
  • 随意北豆腐
  • 随意油菜
菌菇类
  • 随意金针菇
  • 随意香菇
蔬菜类
  • 一小段葱白
调味品
  • 随意胡椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

285.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

326.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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