仔姜肉丝

简单 4人份

沙哥说:“买点仔姜,炒仔姜肉丝噻!现在仔姜正当季。” 我没炒过仔姜肉丝,川菜里最难的就是小炒,对刀功,火候,调味的把控微妙,切的不对,肉腌制的不好,炒的火候不对,肉丝会老,这道菜就没法吃,还有主料配料的比例也很关键。 餐厅里的大师傅天天炒,熟能生巧,家庭主妇,一年做不了几次,学艺不精,不敢碰这个菜。 前面有青椒肉丝的基础,大同小异,于是尝试。 川菜回锅肉之所以代表,是因为炒的老一点,嫩一点,干一点,反正能吃,任谁都敢做,至于要炒的恰到好处,那又是功夫。 再,烧菜,炖菜,料多点少点,问题不大,再不济,随便做做也能吃。 小炒就不同了。 这仔姜肉丝虽炒的有点忐忑,但还能吃,还倍儿下饭,剩一点沙哥说:“留到,明天早上仔姜肉丝面。” 这道菜个人觉着味道不错,这次肉丝稍微切细了一点,仔姜少了点,可以适当增加,特此记录。

仔姜肉丝
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食材清单

其他
  • 0.3克胡椒粉
  • 130克瘦肉丝
  • 15克水
  • 15克豆瓣酱
  • 16克二荆条辣椒(4根)
  • 16克大蒜
  • 170克仔姜
  • 18克蛋清
  • 1克盐巴
  • 20克水
  • 20克油(码肉用)
  • 3.5克豌豆淀粉
  • 5克生抽
  • 5克花雕酒
  • 6.3克生抽
  • 6.3克豌豆淀粉
  • 76克熟菜籽油(滑肉丝用)
  • 80克肥肉丝
  • 碗汁:
  • 腌肉佐料:

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

616.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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