宫保鸡丁
简单
4人份
其实也可以用猪肉做，那我们就叫它“宫保肉丁”好不好，哈哈哈😄～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- ❤炒时调料:
- ❤腌肉调料:
- 0.5盐勺十三香(胡椒粉)
- 1个蛋清
- 1个鸡腿(鸡胸肉)
- 1匙料酒
- 1匙生抽
- 1匙白醋(陈醋)
- 1盐勺精盐
- 1盐勺鸡精
- 20g红椒
- 2匙淀粉
- 2瓣蒜
- 30g炸花生米
- 30g胡萝卜
- 3滴耗油
- 50g黄瓜
- 5g木耳
- 淀粉5g+清70g淀粉水(淀粉+清水)
蔬菜
- 1匙郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 1根葱
调味品
- 1匙白糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
