万能黄金比例蒜蓉酱【蒸烤生蚝,海鲜,茄子,蒜蓉小龙虾基础酱料……】

简单 4人份

2:6:2黄金比例蒜蓉酱 可现做或放入冰箱保存2周左右 使用时直接淋上即可 香而不呛,软中带脆。不同层次蒜蓉带来不同口感,激发不同香味 ㊙️切记全程不可大火,慢慢熬才香 如果觉得太复杂,我在下面又加了一个小白湖涂做酱小tips 。我已尽量简单粗暴了 金蒜是炸到金黄脆口的蒜 银蒜是过了油煮过的,过生的蒜 生蒜就是直接去皮剁碎的蒜 不要问我为什么这样叫 教的师傅就这样叫 蒜蓉分三份,按三个时间点加进去,混一混还不清楚那我也没办法。换人换谱点外卖 🙆🏻‍♀️ 【关于油量与咸分的困惑】 我当时记录酱的分量主要是为了好记,大家试做可以不用做那么多。我平时做这多也是出去烧烤才用。 这款酱味道是考虑综合型的,除了海鲜,还有蔬菜,比如茄子。都是比较吸油且需要调味的。如果是纯海鲜油度盐度都可以减点量,具体看个人口味。但如果想保存的,不建议减太多。 【👩🏻‍🍳小白糊涂做酱版】 可能蒜泥2:6:2小白同学不懂分,对其它量也不会换算,所以做个简单粗暴版。没有那么细致但可以比较简单估量制作 👉🏻步骤1️⃣:【打蒜泥】 将蒜瓣打成中等大小蒜末 👉🏻步骤2️⃣:【分蒜泥】把蒜未分成3份 所有蒜泥1分为2,50%做银蒜。剩下50%再1分为2。25%做金蒜。25%做生蒜 👉🏻步骤3️⃣:【准备随机配料】小米辣,姜沫,葱白按 需放入。实在不知多少,三个比例加起来约为蒜量的30% (这些可按个人习惯,不能吃辣或不喜姜不放也可以) 👉🏻步骤4️⃣:【准备调料汁】 盐 (1调味勺) 酱油 (2调羹) 蒸鱼豉油 (1调羹)没有不放 蚝油 (1大调羹) 糖 (1调味勺) 鸡精或鸡汁 (1调味勺) 👉🏻步骤5️⃣:【熬酱】热锅,放入所有配料一倍份量的菜籽油。 金蒜:25%【3成油温,金黄,捞出】 银蒜:50%【5成油温,下银蒜,小米辣,姜未,葱白,下调料汁,不停搅拌2分钟关火】 生蒜:25% 【前面所有材料全部混一起】 ㊙️全程不可开大火。有耐性小火,没耐心中小火

万能黄金比例蒜蓉酱【蒸烤生蚝,海鲜,茄子,蒜蓉小龙虾基础酱料……】
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食材清单

其他
  • 【调料】
  • 【随机料】
  • 20g蚝油
  • 20ml酱油
  • 25 g姜
  • 250g蒜
  • 500克油
  • 50g小米椒
  • 按需小米辣
  • 按需青线椒圈
海鲜类
  • 10ml蒸鱼豉油
肉类
  • 5g鸡精
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 5g盐
  • 5g糖

营养成分

热量

588.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

975.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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