香炸鲳鱼

简单 4人份

外脆里嫩,第一口就爱上它~

香炸鲳鱼
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食材清单

其他
  • (调味、装饰)色拉酱
  • 2只鸡蛋
  • 几只随意鲳鱼上面
  • 调味料:
  • 适量盐、胡椒粉、料酒、姜汁
  • 适量面包糠
  • 适量面粉(淀粉)

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

266.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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