木鱼花寿司

简单 4人份

第一次看到木鱼花,还以为是木刨花。 后来才知道,木鱼花是用比较珍贵的深海鲣鱼加工而成的。

木鱼花寿司
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食材清单

其他
  • 海苔
  • 白醋
  • 米饭
  • 黑芝麻
海鲜
  • 木鱼花
调味料

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

232.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白米饭摊开放凉,加一汤匙白醋和少许白糖搅拌均匀

2

撒入黑芝麻搅拌均匀

3

手上沾点水,团一个饭团,再压扁整形成三角形

4

用海苔将饭团包裹住

5

将木鱼花均匀的洒在饭团上即可,配绿芥末和日式酱油食用

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