纳豆拌饭
简单
4人份
毛纳豆还是纳毛豆傻傻分不清楚~家里剩了点毛豆，试了一下做毛豆纳豆，还是可以拉丝的，味道没什么太大区别~应该营养和黄豆纳豆也木有大差吧~晚餐吃纳豆效果最好~
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食材清单
其他
- 0.1g（半粒）纳豆菌
- 1g味精
- 200g毛豆
- 少许昆布酱油
- 米饭
- 适量水
调味品
- 2g糖
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
