避风塘香辣蟹
简单
4人份
上个周末去了趟中国超市，兴冲冲买了一打鲜活的蓝蟹回来。晚上打发一家人吃了晚餐，我蒸上半打蓝蟹，开了一瓶啤酒，心安理得滴准备独享一顿美餐。
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食材清单
其他
- XO酱
- 干红辣椒
- 活蓝蟹
- 淀粉
- 蒜
- 食用油
- 鸡蛋
- 黑胡椒
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 白糖
- 盐
谷物
- 面包粉
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
