「菜干无花果杏仁煲排骨」一道传统的秋季广东老火汤,抓住秋天的小尾巴

简单 4人份
「菜干无花果杏仁煲排骨」一道传统的秋季广东老火汤,抓住秋天的小尾巴
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食材清单

其他
  • 10克百合
  • 10克莲子
  • 1根胡萝卜
  • 2个蜜枣
  • 30克菜干
  • 400克扇骨
  • 8个无花果
  • 各8克南北杏

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

479.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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