猕猴桃橙汁
简单
4人份
马上就要过年了，过年最热闹的就是亲人、朋友们聚在一起吃吃喝喝。吃腻了大鱼大肉，如果能来一杯现榨的果汁，那简直太棒了。没问题，用破壁机制作果汁分分钟的事。而且自己榨的果汁，更安全放心，没有食品添加剂，更好喝，营养更翻倍。 http://www.tiyanbar.com/goods/detail/goodsid/210/recommend_userid/820.html
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食材清单
其他
- 2个猕猴桃
- 3个橙子
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥开橙子，猕猴桃。
2
先把剥好的猕猴桃放进搅拌杯里
3
按下启动开关，破壁机开始工作，倒出猕猴桃汁。
4
然后放入橙子，再次启动机器。慢慢倒入杯子中猕猴桃汁上部，即可饮用。
