翡翠凉拌菜
简单
4人份
炎炎夏日，唯有清爽的凉拌菜能慰藉你的胃了。青翠的蒜薹搭配胡萝卜，颜色上就已经赏心悦目，香辣麻脆的口感，咬起来簌簌声，清新爽口越吃越上瘾，赶快吸溜你的口水一起做吧！
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食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 1g花椒
- 1g香油
- 2g陈醋
- 300g蒜薹
- 3根干红辣椒
- 3瓣大蒜
- 5g生抽
- 5g蚝油
- 适量色拉油
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
