素什锦疙团儿
简单
4人份
开胃疙团儿，疙团儿一次可以多做一些冷冻起来，随吃随煮，食材种类比较多，各样少放一些营养又美味
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一碗面粉
- 少许彩椒
- 少许胡萝卜
- 少许西红柿
- 适量香油
蔬菜
- 几根小葱
- 少许土豆
蔬菜类
- 3片姜
- 少许芹菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
