西班牙蔬菜牛肉汤

简单 4人份

西班牙蔬菜牛肉汤的汤色艳丽清亮,口感酸甜鲜美。各种食材完全炖化在肉汤内,西式十足的烹饪和香料给味蕾带来了新奇的异域感受。热乎乎的汤,给这个凛冽的冬天,增加十足的暖意。

西班牙蔬菜牛肉汤
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食材清单

其他
  • 100g胡萝卜
  • 1g黑胡椒
  • 1个土豆
  • 1个番茄
  • 1个绿彩椒
  • 1个黄彩椒
  • 20g番茄膏
  • 2g鸡粉
  • 2L纯净水
  • 2茶匙红椒粉
  • 30g罗勒叶
  • 500g牛里脊肉
  • 80g色拉油
蔬菜
  • 100g洋葱
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

529.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

682.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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