凉拌海带丝
简单
4人份
今天比较忙，菜谱刷新的有点迟了。来个简单的凉拌海带丝！
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食材清单
其他
- 克海带
- 克海带丝
- 勺辣椒油
- 勺香油
- 小米辣
- 瓣大蒜
- 生抽
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
