黑麦南瓜松仁吐司
简单
4人份
减了糖分，给孩子吃，减肥人士，爱侣，老人吃，都非常健康。浓浓的麦香，和南瓜的甜，松仁的清香，感觉田园牧歌。 一定注意，如果用南瓜泥和面，就不加水，南瓜泥已经很湿润，牛奶和水要慎加。
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食材清单
其他
- 100克松子
- 100克蒸煮成熟南瓜
- 100克高筋面粉
- 30克黄油
- 30毫升，可以不加牛奶
- 3个鸡蛋
- 400克黑麦粉
- 6克酵母
- 70毫升，逐步加，不要一下子加多水
- 备用细砂糖
调味品
- 6克糖
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
