东北家常拌凉菜
简单
4人份
凉菜可能是东北最家常的家常菜吧，胃口不好的时候总是想吃 以下的蔬菜是比较灵活的加就可以了、我这些是比较常见刚好家里有的，其他的有想放的可以随便换的，比如绿豆芽，胡萝卜丝，等等 粉丝可以换成拉皮～
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食材清单
其他
- 一大片白菜
- 一小包粉丝
- 一小张干豆腐（千张）
- 一小碟肉丝（可不加）
- 一根黄瓜
- 两勺辣椒油
- 两勺醋
- 几片紫甘蓝
- 四瓣蒜
- 大半勺糖
- 适量香油
调味料
- 两勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
