【炒凉粉】

简单 4人份

炒凉粉,顾名思义就是把做好的凉粉直接拿去炒,佐以与之相称的配菜和调味。 炒好的凉粉不仅保持了原本的Q弹,而且在加热的过程中吸足了配料的香气,好吃又不腻。 凉粉可以买现成的,但在家做其实也不难。 只要按照给定的水粉比,跟着步骤慢慢搅就行。不过要注意火候一定不能大,防止影响成品的口感。 至于淀粉,用豌豆、绿豆或者红薯的都可以。我这里用的是绿豆淀粉,大家可以自行换成其他的试试看哦~

【炒凉粉】
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食材清单

其他
  • #凉粉
  • #炒凉粉
  • 100g绿豆淀粉
  • 10g生抽
  • 185+925g水
  • 1g五香粉
  • 1g花椒粉
  • 1根蒜苗(白和绿分开切小段)
  • 2个干辣椒段
  • 2瓣蒜末
  • 3g老抽
  • 50g胡萝卜粒
  • 如上凉粉块
  • 适量油

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

272.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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