快手菜下饭爽歪歪手撕包菜 妈妈的味道❗️⭐️⭐️
简单
4人份
从小就特别喜欢妈妈做的这道手撕包菜😄😄 每次都可以吃下一大碗米饭🍚 特意记录下来😊😊
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 3个（不能吃辣的自己减少用量）干辣椒
- 三小片姜
- 少许（几小片）五花肉
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
