莴苣平菇木耳炒肉片
简单
4人份
莴苣，真是蔬菜界难得的自带香味的品种。 经过油温加热，煸炒后的莴苣更加香气四溢。 莴苣跟平菇、木耳、肉片单独一种搭配都非常好吃。把他们放在一起炒，香味自不必说啦👍👍👍。 随手配好吃系列😁
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食材清单
其他
- 10朵平菇
- 10朵木耳
- 1小勺料酒
- 1小勺水淀粉
- 1小勺生抽
- 2两肉片
- 2根莴笋
- 2瓣蒜瓣
- 半只红椒
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
