韩式辣炒海灵菇（啤酒菜）
简单
4人份
海灵菇为章鱼爪的吸盘，口感特别弹爽 多为啤酒菜出现，但家常小炒也不错哟
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺（不喜欢的可少加）糖
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1点点麻椒
- 2个干辣椒
- 3个小米辣
- 3勺韩国辣椒酱
- 4瓣蒜末
- 适量油
- 适量海灵菇
蔬菜类
- 1把香菜
- 2片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
