网红祛湿膏 祛湿糕
简单
4人份
由于本人湿气重，才想到自吃➕分享 家庭自制祛湿糕、🍃 湿气不除，就会引起湿疹，痘痘反复发作，虚胖水肿，减肥总减不下去，💔 脾胃虚弱，大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕，👅 口苦口干等等，而想要除去湿气，首选祛湿糕！
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食材清单
其他
- 100克淮山药
- 100克芡实
- 100克茯苓
- 100克薏米
- 100克赤小豆
- 100克黑芝麻
- 100克黑豆
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
