轻松上手的山药猪肚鸡汤
简单
4人份
这款汤比较适合胃比较弱的朋友喝 秋季滋补还养胃，润秋燥 还可以添加红枣枸杞一起煮 汤里不需要加牛奶，炖好后同样是奶白的猪肚鸡汤
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食材清单
其他
- 1只鸡肉
- 半个猪肚
- 适量料酒
- 适量胡椒
蔬菜类
- 适量大葱段
- 适量姜
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
