土豆炖鸡块
简单
4人份
简单易操作，滋味鲜美，家中小学生很喜欢吃
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一斤鸡块
- 两勺老抽
- 二三十颗花椒
- 各一个青红椒
- 小的两个，大的一个土豆
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
