懒人焖饭
简单
4人份
就是懒
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1只腊肠
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 2杯米
- 适量玉米粒
- 适量青豆
- 适量食用油
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
