海苔小肉卷
简单
4人份
时间：约40-50分钟 难度：有点挑战🖖 份量：2人份
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食材清单
其他
- 1g白胡椒粉
- 1g香油
- 1个鸡蛋白（鸡蛋清）
- 200g猪肉馅
- 20片即食海苔
- 4g蒜末
- 5g料酒
- 5g生抽
- 5g蚝油
- 60g玉米粒
蔬菜
- 3g姜末
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所需要的食材准备好
2
把猪肉末，葱末，玉米粒倒入碗里加入热炒油
3
把淀粉倒入碗中搅拌均匀
4
倒入适量的酱油提鲜
5
将搅拌均匀的肉馅用海苔片卷好
6
平底锅刷好热炒油、将小肉卷放进去煎熟
7
将煎熟的肉卷盛入盘子中
8
怎么样好吃的小肉卷就完成了
9
是不是很有食欲宝宝特别喜欢吃呢
