黑胡椒杏鲍菇炒鸡片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克蚝油
- 2瓣蒜
- 5ML芝麻油
- 5克现磨黑胡椒
- 8克淀粉
- 一只甜椒
- 少量清水
肉类
- 一块鸡胸肉
菌菇类
- 两个杏鲍菇
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
