蓝莓牛奶冻

简单 4人份
蓝莓牛奶冻
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食材清单

其他
  • 200g牛奶
  • 2片吉利丁片
  • 一盒蓝莓
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

8.0 克

糖

18.0 克

钠

889.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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