银耳又叫雪耳、白木耳,营养价值极高,它有助于胃肠蠕动,有减肥美容的功效。 枸杞、红枣、莲子、百合、薏仁、芡实等养身补品,具有去湿、养颜的功效,在熬制银耳汤时适量加入使银耳汤更具养身功效。
334.0 卡
15.0 克
36.0 克
24.0 克
8.0 克
3.0 克
546.0 毫克
E,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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