【广东家常菜】一碗鲜甜养胃的瘦肉玉米粥
简单
4人份
1. 食材是一人份。 2. 教程视频在B站有更新：@譚_TAN
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食材清单
其他
- 100g瘦肉
- 15g东北大米
- 15g香米
- 1勺淀粉
- 500ml水
- 适量玉米
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱花
蛋类
- 半个蛋清
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
