鸡肉沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个圣女果
- 冰草
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 根黄瓜
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜类
- 片生菜
调味料
- 克盐
- 沙拉酱
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉用牛奶泡着 盐 白胡椒
2
放入油 和 黄油 多切一些蒜 煎一下鸡肉
3
拌入其他的菜 最后放入日式和风沙拉酱
