法式盐焗鲈鱼

简单 4人份

盐烤系列,海盐跟海鲜真是绝配,简单美味,单纯的海盐最大限度的保持鱼肉的鲜,配合柠檬香菜又把鱼肉的鲜嫩提升一个层次,再来杯红酒很法式😋

法式盐焗鲈鱼
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食材清单

其他
  • 2勺子料酒
  • 2茶匙白胡椒粉
  • 2茶匙麻油
  • 500g鲈鱼
  • 一个柠檬
  • 两个蛋清
  • 腌鱼材料
  • 适量干辣椒
蔬菜类
  • 一颗香菜
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

228.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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