【生酮低碳】糯叽叽系列之芋圆烧仙草
简单
4人份
本来以为珍珠已经是最后一款糯叽叽系列了，结果！从珍珠那边来了灵感！特意买了白奇亚籽来试一下芋圆。目前我能想到的就是基础芋圆和南瓜芋圆。 注意：奇亚籽还是带颗粒口感的这是无法避免的如果你可以打的非常细腻口感就会更好。 我不怎么爱吃甜，如果觉得下面的代糖不够请自己加哦。 饱腹感真的很强，我没有吃完。 PS：有的小酮人推荐烧仙草那里用魔芋胶来代替吉利丁会更有嚼劲，大家可以尝试
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #伪仙草
- #南瓜芋圆
- #基础芋圆
- #奶冻
- 0.5黄原胶
- 170g罗汉果糖水
- 1g代糖（减少）
- 1滴香草精
- 20ml水
- 25ml热开水
- 2g代糖
- 2g吉利丁粉
- 35g南瓜
- 4g代糖
- 4g吉利丁粉
- 5g洋车前子粉
- 5g白奇亚籽
- 80ml杏仁奶/椰奶
- 适量代糖
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
