瓜子香薄脆
简单
4人份
满口瓜子香 好吃到根本停不下来 做多少都不够吃 我家婆婆的最爱 🧚♀️✨
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克玉米油
- 230克生瓜子仁
- 40克中筋粉
蛋类
- 两个蛋白
调味料
- 100克糖粉
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先打入一个全蛋和两个蛋白 再加入过筛后的糖粉一起搅拌均匀 再加入玉米油继续搅拌均匀 再加入面粉继续搅拌均匀 最后加入瓜子仁翻拌均匀
2
准备一个烤盘 铺上油纸 把面糊均匀铺开（2～3毫米的厚度 配方量可以烤两盘）
3
烤箱提前预热十分钟 150烘烤30分钟即可
