小龙虾盖浇面

简单 4人份

吃完就是、满足了❗❗❗、这个夏天你一定要学会哟

小龙虾盖浇面
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1瓣大蒜
  • 2勺雨露
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
海鲜
  • 1斤小龙虾
蔬菜类
  • 1根葱
  • 半个洋葱
  • 适量生姜

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

147.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

像我这种不吃虾头,又比较懒的,推荐直接购买虾尾,因为比买小龙虾更多肉吃啊,虽然才300g,但是有四十多个龙虾尾呢

2

不粘锅加热解冻,捞出小龙虾,留汤!一定要留住小龙虾的汤料!

3

刚捞出的小龙虾比较烫手不好剥壳,可以加冷水降温,再倒掉冷水,然后就是要忍住嘴,并且勤快的剥壳了,加油💪

4

煮面条……没图,建议煮的面条劲道点比较好

5

捞出面条放碗里,然后加热汤料和小龙虾肉,盖浇到面条上。入味十足!(如果汤料比较咸,可以适当加些热水调和一下。)完成啦!超级好吃😋比必胜客便宜分量多

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