自制午餐红烧鸡块❤️
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2到3个，看个人口味小米椒或者干辣椒
- 2滴生抽
- 2瓣蒜
- 5个鸡腿🍗
- 适量孜然粉
- 适量油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 3片姜片
调味品
- 适量盐巴
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
