快手白葡萄酒焗青口

简单 4人份

以前在老家吃青口(也叫海虹)都是论盆吃,10多块买一盆,水一煮沾姜汁吃,新鲜又好吃。在美帝10多美金也就买一小包,想想还是弄点高级的吃法:)试了下也是超级好吃,汤汁特别鲜。

快手白葡萄酒焗青口
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食材清单

其他
  • 1把欧芹
  • 1杯白葡萄酒
  • 1根胡萝卜
  • 20只青口
  • 30克黄油
  • 少许柠檬汁
  • 少许橄榄油
  • 少许黑胡椒
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 2根芹菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

538.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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