祛斑美白水果汁（二）香蕉牛奶汁
简单
4人份
香蕉味甘性寒，可清热润肠、延年益寿、促进肠胃蠕动，老少皆宜，是减肥者的首选。对便秘、消化不良等症状有良好效果。但脾虚泄泻者不宜食用。
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200克牛奶
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
