低卡_牛奶曲奇奶昔
简单
4人份
不爱做饭，早上来杯曲奇奶昔，好喝还节省时间！
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 2勺曲奇营养蛋白粉
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
