陈皮红豆沙
简单
4人份
恩，味道不能说惊艳。但还是很有营养的，吃起来不错
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食材清单
其他
- 5g陈皮
蔬菜
- 250g红豆
调味料
- 2块冰糖
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆泡水几个小时，因为太难煮开花了
2
如果嫌慢用高压锅也可以
3
红豆和陈皮一起冷水煮，水添满，因为要煮到开花比较久，所以水先多加点，煮到还剩半锅水的时候再加点冷水，放糯米继续煮
4
煮到红豆开花，加糖，一碗有着淡淡陈皮清香的红豆沙就可以喝了🍃
