宝宝拌饭拌面番茄芝士肉酱（3岁➕）
简单
4人份
汉堡包3岁＋啦，不怎么爱吃番茄，但这个番茄肉酱他能吃到把碗舔干净。 正好冰箱还有一条马苏里拉手撕奶酪，一起加入，味道还不错。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1瓣大蒜
- 半根胡萝卜
肉类
- 拳头大小猪肉
调味料
- 2勺番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜头、猪肉剁碎备用，番茄、胡萝卜切小块备用。
2
肉碎热油下锅，炒散，盛出备用。
3
蒜头碎热油下锅，炒香，下胡萝卜，炒熟，下番茄，按压尽量碎一点。加入番茄酱，再加入少许盐（按个人口味自行增减）。
4
最后放入芝士，加入少许糖。可拌面拌饭的万能肉酱完成啦！
