干锅排骨(简单在家轻松做)

简单 4人份

之前做了干锅鸡尖,一餐就吃到碗底都不剩,可惜忘记拍照了,今天做了干锅排骨,下次做鸡尖的时候再重新更一篇。超级好吃,和外面的味道一点也不差,但卫生很多哦。

干锅排骨(简单在家轻松做)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个姜
  • 1小碗干辣椒
  • 1根莴笋
  • 500克排骨
  • 5个(根据自己的喜好加)土豆
  • 几瓣蒜
  • 半勺淀粉
  • 半朵西兰花
  • 少量八卦、茴香、香叶、桂皮等香料
  • 适量(怕辣可不加)小米辣
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量花椒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

241.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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