快手炒乌冬
简单
4人份
来到这个远离了方便外卖🥡的遥远国家已经两年了。我们也常常互相调侃，来了这边什么都要自己动手去做，仿佛自己是来进修厨艺的🤔读的怕是新东方烹饪学校吧。这个炒乌冬就是给深夜想吃宵夜但没有外卖可以选择的同胞们准备的❤️材料很简单，因为我懒得从冷冻层拿肉出来解冻，因为太饿了，等不了啦！我做的是两人份的。
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食材清单
其他
- 1只火腿肠
- 1只鸡蛋
- 2包乌冬
- 2颗青椒
- 3个鱼豆腐
- 3颗大蒜
- 适量生抽，老抽，盐
- 适量空心菜
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤：乌冬热水煮后过凉水待用
2
油热后煎打碎的鸡蛋放入一旁的小碗
3
加入切好的青椒🥕洋葱和包心菜翻炒至九成
4
加入鸡蛋及乌冬面和佐料翻炒均匀
5
快手炒乌冬就出锅啦
