淮山红枣土鸡汤
简单
4人份
补气血药膳汤 隔水炖的方式最大程度的保存了营养和香气
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食材清单
其他
- 100克土鸡
- 4颗红枣
- 5粒枸杞
- 70克淮山
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
