山药黄豆红枣燕麦白芝麻饮品

简单 4人份
山药黄豆红枣燕麦白芝麻饮品
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000毫升水
  • 5颗红枣
  • 一把白芝麻
  • 半根山药
  • 适量燕麦
蔬菜
  • 一把黄豆

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

184.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

山药排骨养生粥
山药排骨养生粥
查看详情
板栗乌鸡汤
板栗乌鸡汤
查看详情
红枣枸杞雪梨银耳羹
红枣枸杞雪梨银耳羹
查看详情
红枣山药小米糕
红枣山药小米糕
查看详情
返回菜谱列表