高纤奶酪(纯天然酵母发酵)

简单 4人份

我家孩子爱吃原麦山丘的高纤奶酪,就想做一款更健康的纯天然酵母版本的高纤奶酪。 以下材料是两个的量,300克一个面团。

高纤奶酪(纯天然酵母发酵)
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食材清单

其他
  • 100克(我用的是葡萄干天然酵种)天然酵种
  • 150克水
  • 15克蜂蜜
  • 20克黄油
  • 250克高筋面粉
  • 50克杂粮预拌粉
  • 50克装饰用杂粮颗粒
  • 80克乳酪
  • 80克菠萝丁
  • 馅:
调味品
  • 15克砂糖
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

290.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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