极简主义风 胡萝卜豆腐

简单 4人份

其实这道菜,在冬天的时候吃的次数多,毕竟那是胡萝卜成熟的时节,之前忘记一直没有发过!今天二宝生病了,医生说要吃点清淡的,到超市看到胡萝卜还不错就买了两根!这道菜是结婚后,婆婆做吃的,觉得不错,现在每年冬天都要买一袋胡萝卜,炸丸子或这样炒着吃,单炒胡萝卜味道有点甜都不太爱吃! 我这人有点懒,炒菜不喜欢放太多调料,基本上就放点盐,这次在快出锅的时候放了点蒜,我家大宝二宝都喜欢吃~

极简主义风   胡萝卜豆腐
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食材清单

其他
  • 胡萝卜两根
调味料
  • 适量盐
豆制品
  • 豆腐一块

营养成分

热量

658.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

197.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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